這塊版子配xp2600+ BIOS要怎麼調,我對電腦不太熟...請幫幫忙

請各位大大幫ㄍ忙

剛用這塊版子時還沒啥問題，結果有一天給我自動關機好幾次
心想是不是cpu溫度過高，結果進bios看溫度67度
可是在xp裡用華碩診斷家ㄉ程式測溫度竟然才57度
我ㄉ問題就再這位什麼BIOSㄉ溫度會比華碩診斷家ㄉ高到底哪一ㄍ溫度準
還有為什麼系統會突然斷電關機，還有降低cpu溫度ㄉ方法
我ㄉ配備是

cpu althon xp barton 2500+(風扇用樹昌ㄉ滿天星最高支援到2800+ㄉ那ㄍ)
A7V600
勤茂DDR400 256MB*2
青雲 GeForce4 MX440
POWER買機殼就有ㄌ
SEGATE 80GB ATA100
恩就大概這樣 請各位大大幫ㄍ忙幫我解決一下難題^_^

如題.....

前幾天買來試試如何.感覺還不錯用.溫度雖高了點.但效能不錯也很穩.只是sata-raid關不掉.我太窮了.買不起sata硬碟.只好買轉接線了.嘿嘿...總體來說比技嘉那塊A

聽說這塊卡的S-ATA的晶片不好ㄝ~~1萬轉的硬碟使用時只有5千轉的速度ㄝ~~有人發生類似的情形嗎

8/26買了這一塊板子，興沖沖的回家組裝，唉~~沒想到更新bios時，哈哈，不能開機了，笑不出來了，心?也冷了一半。bios千萬不要用ASUS的線上更新，不然無法開機時別說我沒跟你們說，我就是這樣又拿到ASUS的維修中心去，不可不小心啊~~
可笑的是拿回來，更改一些bios的設定，居然給我當機，我真是x在心?，第一次用ASUS的板子，居然不給面子，在bios?當機，重開機好幾次才又活了回來~~唉~~算了，貪小便宜，活該，只能怪自己了~~

請幫我看設定bios
如果要超頻
那bios 的advanced中cpu speed manual
cpu frequency multiple 11
以下這行是
cpu external frequency (Mhz) 200/40 還是 200/33
memory Frequency (Mhz) 400還是333
我想買這版 a7v600搭配barton2500+
麻煩你謝謝

最近新買一xp2500+ 配上這塊主機板
用winme系統 安裝主機板的驅動程式之後
卻有一個項目怎麼樣都安裝不好 就是在
音效那裡有一個什麼nvida...tv captuer..
這樣的項目 一值都是驚嘆號 為什麼阿
還有阿 那個raid這功能每次開機都會出現警訊
請知道ㄉ大大 解答一下 感恩

這張的bios有中文嗎？