我想提升電腦!該如何提升? 也想過重組一台遊戲機!該怎組?

目前我的電腦 處理器:AMD Athlon(tm) 64 X2 Dual Core Processor 5200+ (2 CPUs), ~2.6GHz
記憶體:1024MB RAM
顯示卡:NVIDIA GeForce 7300 SE/7200 GS (Microsoft Corporation - WDDM)

去年年底時把電腦重灌成W7 結果開機到桌面後就開始有點卡卡的!有時候開的資料夾都很慢才出現!上網也是都很卡!
所以想請問一下我該怎麼提升?

另外如果重組電腦!該怎麼組? 最好能什麼遊戲都跑的動的 預算大約1萬7以內
因為我很想玩一些PC GAME 例如:戰地風雲(光碟機讀不到光碟= =)還有一些賽車遊戲...而我現在這台電腦幾乎都跑不動...

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處理器 AMD Bulldozer FX-4100四核 /3.6G(Turbo 3.8GHz)/95W 推土機
主機板 華碩 M5A78L-M LX/M-ATX/1A/COM1
記憶體 AMD DDR3 4G-1333單支(美光Major等級顆粒)
硬碟 WD 500G 16M/7200轉/5000AAKX/藍標/
燒錄器 華碩 DRW-24B3ST(24D1ST)/24XSATA燒錄器(黑)
顯示卡 技嘉 N560OC-1GI/1G DDR5/22.5cm
機殼 黑潮 II 代 / 顯卡長 25cm.風扇高 14cm / UV晶鑽面板.上置I/O電源鍵設計
電源 冰山銀蝶 550W 80+銀牌 / 全日系CHEMI.CON大電容 / 終保.五年免費.600天到府
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