我想增加記憶體要哪種規格啊? 40賞金

我開啟我的電腦然後按滑鼠右鍵點內容看到系統內容選擇一般
我的系統:
Microsoft Windows XP
Professional
Version 2002
Service pack 2
再來是電腦:
Intel(R)
Pentium(R) 4CPU 2.26GHz
2.26GHz,224MB的RAM
因為電腦通常都跑很慢 想要讓電腦變的順暢些 執行程式不會LAG
請問要怎麼用?需要增加甚麼電腦配備嗎?
補充說明：

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ㄜ...有些規格我不知道怎麼看 如果需要其他分析訊息的話
請各位敎一下怎麼看 還有電腦每次關機他都沒再動一直卡在正在關機的字樣
顯示卡:SiS 651
桌上型準系統:Terminator P4 533

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Intel(R)
Pentium(R) 4CPU 2.26GHz
2.26GHz, 224MB的RAM
↑這是CPU ↑這是記憶卡
個人建議。記憶卡提升到1G左右。因為現在普遍都1G才不會LAG。你沒說DDR還是DDR2 所以 你要看記憶卡上面白色貼紙寫的
至於CPU2.26 只要不是玩等級需求太高的，這個玩下去都綽綽有餘。
顯卡要換，去光華，跟他說你的插槽哪種。然後跟他說要便宜的或者普遍人用的。或者直接跟他說你要用大約多少價錢買顯卡。 店家就會幫你找些適合的。