想組一台上限18000的主機

處理器:Intel Core2Duo 3.0GH2
顯示卡:可以推薦一下品牌.型號嗎（詳細）（NVIDIA ATI哪個好呢）
電 源:七盟450W
海運430W
其中一個
主機板:P5Q PRO
P5Q-E
P5Q-EM
P5QL-E
其中一款
記憶體:DDR2 800 2G*2（威剛 金士頓 創見 哪家好呢）
硬碟機:可以推薦一下品牌.型號嗎（詳細）
希望（散熱佳）（靜音）
可以幫忙做 更確定的選擇 或 更好的推薦嗎 謝謝