麻煩電腦高手幫我看一下這張菜單

請幫我看一下我想拚的這台電腦
cpu: Intel Core2 Duo E8400
Intel Core2 Duo E8500 (←有人跟我說和8400沒差多少)

主機板:技嘉 EP45-UD3L (←若和UD3R、UD3LR比的話有啥差別)

顯示卡:技嘉 N98TZL-512H
技嘉 N98XPZL-1GH / GeForce 9800 GTX 1024MB GDDR3 (↑有人說我若非用24寸的影幕的話，用不到1024mg的)
麗臺 GTX260 (若用這塊，E8500能夠完全發揮出它的效能嗎？)

記憶體:創建(2G*2) DDR2 800
創建(2G*2) DDR2 1066 (←有人說我若非超頻的話，也只能發揮出DDR2 800的效能)
創建(2G*2) DDR3 1366 (←這個會和DDR2 800差很多嗎？)

光碟機:Pioneer DVR-215 (SATA)

POWER: 西華 500W 模組化 ←不知那個比較好，500W夠嗎？
海韻 500W 模組化 ←不知那個比較好，500W夠嗎？

硬碟: W.D 500G / 7200轉 SATAII 300/16MB


我想請問一下，技嘉的板子有附超頻的程式，很難使用嗎？該怎麼用？若超頻之後，會有什麼問題嗎？

另外我想問一下，我是要用xp的系統，是否只支援到2G的記憶體？

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