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bulusala設定為最佳答案：
這是我的硬體規格
CPU AMD Sempron(tm) Processor 2500+
顯卡 NVIDIA GeForce 7300GT (現在顯示卡被我換成ATI 9550了，比你的6200等級還差，因為不打算玩遊戲了)
主機版 技嘉 GA-K8NS
記憶體 512MB+256MB
ps.我系統都相當乾淨的，所以能讓硬體能力做有效發揮，但是硬體沒力，也只能認命。
我這一種配備，之前跑去玩戰魂、第九封印、R2，畫質當然是調到最高拉，玩遊戲就要這樣才對，戰鬥打怪完全不會LAG，不過到城鎮，特別遇到人相當多的主要城鎮，就lag連連了，我想魔獸世界配備規格也差不多這樣吧。
我說這一些給你做參考。
但是重點我認為是你的記憶體太少了，顯示卡6200實在太不夠力了，我有兩項建議(如果要做部分升級)
1.記憶體加一條1G的來使用
2.顯示卡換成麗臺AGP 7300GT(300W即可)或
華碩AGP 7600GS(建議可以用到350W，不過你這型的CPU耗電不高，你可以用原本 的電源供應器試看看、玩遊戲不會重開機、就不需要換電源供應器)
建議不要換CPU，因為你一換CPU，那乾脆把整台電腦拿去換掉好了
做完這一部分的部分更新，我只能保證打怪練功，去一班的城鎮(人別太多)，都會挺順暢的，但是一到了攻城戰、人超多的城鎮，舊電腦還是免不了lag的，除非你組一台新的，這樣你懂了嗎?
對你另一個問題的回答：
我的現在的規格整體上，和你差不多太多，除了顯示卡外，可是在撥放影片上和多做一些事情上，不會有任何不順暢的感覺，所以你會動不動就跳到100%，大概是你系統的問題，不是中毒、就是系統發生啥事情了，不過這一種問題可難查了，建議備份一下資料重灌系統比較快，通常這種情況也會抑制了玩遊戲的最大效能。
ps.我可以邊撥放影片+燒錄DVD說+打字+上網+聽音樂說，都感覺挺順暢的。
我的奇摩即時通帳號to_pro_ding，有問題在問吧
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