XP改Win7記憶體上的問題

最近電腦想從XP改成Win7
但我現在只有一張 Kingston DDR3 2G的記憶體撐著
想必之後在跑程式或者軟體時稍嫌不足

那 欲購買一樣是 DDR3 2G 一張的記憶體
也就是兩張2G記憶體 這樣夠嗎??
另外是不是也有相容性問題?
例如我現在的主機板是 技嘉型號 G41M-Combo
能插創見或者其他的牌子嗎??
所謂的記憶體上限又是什麼意思呢

麻煩各位了