想升級現有的浩鑫準系統電腦

各位好，我手頭有一台2002年買的XPC，最近因為容量太小有些跑不太動了，想換塊更大的硬碟跟記憶體。
以下是我這台電腦现有的配備：

系統：WindowsXP(型號大概是SN21G5)
CPU：AMD Athlon(tm)64 Processor 3200+ 2.01GHz
硬碟：40GB
記憶體：512MB

希望更改配备如下：
1）請推薦1,2家光華數位新天地的電腦廠商給我（有提供XPC升級服務而且有販賣各種零組件的）
2）先帮忙更新BIOS
3）IDE HD 500G以下（250GB以上）
4）RAM 1G*2
5）CPU AMD Athlon 64 X2 Socket 939 4800+
6）以上配備請大致開個價目表給我（列出配備型號，容量，單價等）

非常感謝∼

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939的規格不建議再動手做升級 浪費錢

3）IDE HD 500G以下 看是否有sata介面 買顆sata 500 sata比較便宜 $1200內
4）RAM 1G*2 2500內
5）CPU AMD Athlon 64 X2 Socket 939 4800+ <---應該是買不到 這都是骨董早買再賣了 2手市場找看看 但價格就 一訂貴的 這都是骨董早買再賣了 2手市場找看看 但價格就 一訂貴得離譜 別浪費錢了

良心建議 頂多 若支援sata介面 裝一顆sata500g硬碟 在加上2g ram 就好
只是這樣花起來也3千多 不划算